在冬日清冷的空气中听见水花的声音，对甘南州的孩子们来说，不仅是一种新鲜体验，更是一扇通向更广阔世界的窗。今年，甘南州“奔跑吧·少年”儿童青少年游泳冬令营正式开班，在高原之城点燃了一股别样的运动热潮。许多家长感叹，以前一到冬天孩子就宅在家里，如今却早早背起泳包，迫不及待地奔向泳池。这不仅仅是一项培训活动，更是一堂有关健康、意志和成长的综合课程。

甘南州奔跑吧少年游泳冬令营的价值意义 对甘南州而言，开展儿童青少年游泳冬令营，是一次将体育育人理念落地的积极探索。立足高原地区的自然环境和民族文化特点，冬令营以“增强体质 改善性格 激发潜能”为核心目标，让孩子们在水中找到自信，在团队中学会合作，在挑战中学会坚持。游泳作为一项全身性运动，不仅能有效提高心肺功能和身体协调性，还对预防近视、改善体姿、释放学习压力有现实帮助。特别是在“双减”背景下，甘南州用“奔跑吧·少年”的形式引导孩子走向泳池、走向运动场，体现了当地对青少年身心健康的高度重视。

冬季开班的独特意义与科学考量 很多人会疑惑：冬天为什么还要专门办游泳冬令营 其实，从科学训练角度看，冬季开展游泳运动有着清晰的逻辑。一方面，恒温泳池为孩子们提供了相对稳定的运动环境，在安全可控的前提下保持全年训练的连续性，避免“只在夏天学游泳”的断档问题。冬天本就是呼吸道疾病高发季，适量的游泳训练有助于提升肺活量和免疫力，对呼吸系统发育有积极影响。冬令营配备专业救生员和全程医务保障，对水温、空气流通、消毒频率等进行严格控制，在安全上形成多重防线，让家长更安心，让孩子敢下水、愿下水、爱上水。

课程设置从“会游”走向“懂水 懂安全” 甘南州“奔跑吧·少年”游泳冬令营，并不满足于让孩子简单学会几个泳姿动作，而是突出“会游+懂水+安全意识”的综合培养。课程通常按照零基础启蒙、动作分解技术、体能与耐力提升、水上安全教育等模块循序渐进展开。教练会通过游戏化教学让孩子克服对水的恐惧，用浮板、小道具帮助他们完成漂浮、换气、滑行等关键动作。在学会蛙泳或仰泳等基础技术之后，课程会进一步加入自救能力训练，例如如何在滑倒落水时保持冷静、怎样借助漂浮物等待救援、如何在浅水区相互提醒与照应等，让“安全第一”的观念真正内化到孩子心中。

典型案例见证游泳冬令营的改变力量 在冬令营开班的第一周，就有家长分享了孩子的变化。有一位来自夏河的四年级男孩，起初极度怕水，每次脚刚碰到水面就紧张尖叫，手心直冒汗。教练没有急于求成，而是通过岸上互动、分组游戏和浅水区适应训练，先让孩子学会在水边“玩”，再在同伴的鼓励下逐步尝试把脸浸入水中。不到半个月，这个小男孩已经能够在教练辅助下完成短距离滑行，还在家庭微信群里自豪地对亲友说：“我现在不怕水了，以后遇到河沟也知道怎么保护自己”。这个案例生动说明，游泳冬令营带来的不仅是技术进步，更是心理成长和安全意识的提升。

民族地区儿童的体质提升与视野拓展 甘南州地处高原，少数民族青少年数量众多。开展“奔跑吧·少年”游泳冬令营，对民族地区儿童体质提升具有特殊意义。长期以来，一些地区受场地、设施和观念限制，孩子们接触游泳的机会较少，而这次冬令营通过统一组织、集中培训的方式打破了这些局限。孩子们在水中锻炼心肺功能，更好地适应高原环境；接触现代化体育设施与专业训练体系，也悄然拓宽了他们的视野，让他们意识到体育不只是课堂上的跑步和广播操，还可以是专业、有趣甚至与未来发展相连接的成长路径。对于部分有运动天赋的孩子来说，这样的冬令营可能正是他们走向更高竞技舞台的起点。

家校社会协同构建健康成长生态 游泳冬令营的顺利开展，离不开教育、体育、卫健等多部门协作，以及家长的积极配合。学校通过体育老师向学生和家长介绍冬令营的内容和意义，帮助家长客观认识游泳运动的科学性；相关部门则在师资配备、场馆开放、安全监管等方面提供制度保障，让活动运行更规范；家长在饮食作息、往返接送、心理鼓励上给予支持，共同构成“校内+校外”“课堂+泳池”的育人合力。正是在这种协同作用下，“孩子更健康 家长更放心 城市更有活力”逐渐成为甘南州开展“奔跑吧·少年”行动的生动注脚。

从游泳冬令营看甘南州青少年体育的新图景 甘南州“奔跑吧·少年”儿童青少年游泳冬令营正式开班，不只是一次简单的冬季培训活动，而是甘南州优化青少年体育结构、丰富体育项目供给的一个缩影。游泳项目的系统开展，带动了更多孩子参与课后体育活动，也为今后拓展篮球、冰雪运动、体能训练营等多元项目提供了可借鉴的组织经验。更重要的是，这一冬令营让“人人参与体育”“终身热爱运动”的理念在更广泛的青少年群体中扎根，使体育真正成为塑造人格、培育意志、凝聚精神的重要力量。可以预见，随着一届又一届冬令营学员的成长，甘南州将在一个个更健康 更自信 更勇敢的少年身上，看见一座高原城市未来的蓬勃生机。